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	<title>广州黄埔 黄埔邮编 510700.com</title>
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	<description>广州生活 影像人家</description>
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		<title>玉米的营养与功效</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 03:09:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>一一</dc:creator>
				<category><![CDATA[美食养生]]></category>
		<category><![CDATA[保健]]></category>

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		<description><![CDATA[玉米中纤维的含量较高，具有刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄的特性，可润肠、防治便秘等。玉米中镁和硒可抑制细菌的发展，加速体内过氧化物的分解，能促使体内的废物排出体外。 玉米能补中开胃、益肺宁心、延缓衰老。 吃玉米时应将玉米的胚尖全部吃掉，因为玉米的许多营养成分集中在胚尖中。玉米做菜吃更佳，烹调尽管使玉米损失了部分营养成分维生素C，但却提高了抗氧化剂的活性。 声：本站文，非标注，均自他方；如若侵权，请知会，定处理！]]></description>
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		<title>芝麻的营养与功效</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 03:06:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>一一</dc:creator>
				<category><![CDATA[美食养生]]></category>
		<category><![CDATA[保健]]></category>

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		<description><![CDATA[芝麻含有如油酸、棕榈酸、硬脂酸、畄醇、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E等，因而在延缓衰老及美容方面起了极大的作用，常吃可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。此外，芝麻所含的脂肪中，大部分为不饱和脂肪酸，因此有吃芝麻能润肠通便、补肺益气，助脾长肌、通血脉、润肌肤之说。 芝麻可生嚼、炒食（燥热）、煮食、磨桨、榨油、做糕饼糖果的配料。 芝麻外有一层硬磨，破碎后食用才能充分吸收。 声：本站文，非标注，均自他方；如若侵权，请知会，定处理！]]></description>
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		<title>黄埔添一块保障房用地</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 01:43:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>星铃丹</dc:creator>
				<category><![CDATA[住房家居]]></category>
		<category><![CDATA[保障房]]></category>

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		<description><![CDATA[黄埔区政府向市规划局申请用地调整，用地位置为黄埔区大沙东路以南、信华路以西，为广深沿江高速公路、地铁13号线双沙拆迁安置地块，AP0607单元。其中，编号为AP060711、AP060713、AP060732、AP060733的用地性质调整为二类居住用地(R2)。调整后，用地面积保持60730平方米不变，建筑面积由14916平方米增加到187180平方米，翻了10多倍。 调整后，该地块将不再纳入城中村改造范围，由黄埔区政府统筹作为拆迁安置房及保障性住房建设用地，原规划中的村经济发展用地在黄埔滨江新城城市设计和控规中落实。 声：本站文，非标注，均自他方；如若侵权，请知会，定处理！]]></description>
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		<title>“文化黄埔”论坛请文化专家支招</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 01:17:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>星铃丹</dc:creator>
				<category><![CDATA[人文娱乐]]></category>
		<category><![CDATA[文化论坛]]></category>

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		<description><![CDATA[昨日下午，黄埔图书馆举办以“文化黄埔民俗传承与现代文化生活”为主题的论坛活动。广州市政协委员黄淼章等5位文化专家齐聚黄埔为后“波罗诞”时代问诊把脉。广州市民间文艺家协会主席曾应枫认为，波罗鸡等传统文化传走了味，文化传承要先正本清源；黄淼章等多位专家的共识是，新建和联动区内旅游景点，以改善南海神庙“诞期旺，平时人不多”的尴尬。 “文化黄埔”论坛力图打造“政府、学者、群众”三方交流互动的平台。今后将不定期举办，免费对公众开放。论坛预告将在黄埔信息网上图书馆专题网页发布。 声：本站文，非标注，均自他方；如若侵权，请知会，定处理！]]></description>
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		<title>燕麦</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 08:37:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>一一</dc:creator>
				<category><![CDATA[美食养生]]></category>
		<category><![CDATA[保健]]></category>

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		<description><![CDATA[燕麦的营养与功效 燕麦中含有可溶性纤维和非可溶性纤维，可溶性纤维能大量吸收人体内的胆固醇并将其排出体外，从而降低血液中胆固醇的含量。同时，高粘度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。而非可融性纤维则有助于消化，能预防便秘。燕麦中有丰富的B族维生素和锌，它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用，可以有效降低人体中的胆固醇。 燕麦和面包、鸡蛋、水果等搭配，营养比较全面。 燕麦是一种低糖、高蛋白、高脂肪、高能量的食物，一次吃的不能太多，太多会造成胃痉挛或者胀气。 声：本站文，非标注，均自他方；如若侵权，请知会，定处理！]]></description>
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		<title>创口贴</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 11:10:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>一一</dc:creator>
				<category><![CDATA[医疗卫生]]></category>
		<category><![CDATA[医护]]></category>

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		<description><![CDATA[创口贴使用原则： 1.创伤严重、伤口有污染者，应到医院进行治疗。在对伤口进行清创处理以前，不可使用创口贴。 2.深而窄的伤口，如铁钉、刀尖扎伤处，不能用创口贴包扎。止血后应当使伤口暴露，以防破伤风菌感染伤口，如有必要应该在医生指导下注射破伤风血清。 3.创面不干净或伤口内有异物时，不能用创口贴一贴了之，应先清创或取出异物后再消毒和包扎。 4.水、火、烫伤后出现的溃烂、流黄水也不能用创口贴来贴，以防分泌物引流不畅而继发感染。 5.对皮肤轻度擦伤、仅有少量出血者不必使用，用酒精或乙醇涂一下，就能起到预防感染的作用。如果不放心，可以再用紫药水薄薄地敷一层。 6.已污染或感染的伤口，创面有分泌物或脓液的伤口也不能使用创口贴。 声：本站文，非标注，均自他方；如若侵权，请知会，定处理！]]></description>
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		<title>能源类型</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 07:38:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>一一</dc:creator>
				<category><![CDATA[能源动力]]></category>
		<category><![CDATA[能源]]></category>

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		<description><![CDATA[一次能源：从自然界取得未经改变或转变而直接利用的能源。如原煤、原油、天然气、水能、风能、太阳能、海洋能、潮汐能、地热能、天然铀矿等。 二次能源：是指由一次能源经过加工转换以后得到的能源，例如：电力、蒸汽、煤气、汽油、柴油、重油、液化石油气、酒精、沼气、氢气和焦炭等等。 可再生能源：在自然界中可以不断再生并有规律地得到补充或重复利用的能源。例如太阳能、风能、水能、生物质能、潮汐能等。 不可再生能源：泛指人类开发利用后，在现阶段不可能再生的能源资源，叫“非可再生能源”。如煤和石油都是古生物的遗体被掩压在地下深层中，经过漫长的演化而形成的(故也称为“化石燃料”)，一旦被燃烧耗用后，不可能在数百年乃至数万年内再生，因而属于“不可再生能源”。除此之外，不可再生能源还有，煤、石油、天然气、核能、油页岩。 声：本站文，非标注，均自他方；如若侵权，请知会，定处理！]]></description>
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		<title>小米</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 02:42:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>一一</dc:creator>
				<category><![CDATA[美食养生]]></category>
		<category><![CDATA[保健]]></category>

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		<description><![CDATA[营养价值 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；小米因碳水化合物的存在，可以缓解疲惫乏力；具有健脾和胃、补益虚损之功效。 食用方法 1、小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。 2、小米应与紫米、玉米、红枣、红豆、绿豆、花生等煮粥，营养搭配。 3、小米可蒸饭、磨成粉后可单独或与其他面粉掺和制做饼、窝头、丝糕、发糕等，糯性小米也可酿酒、酿醋、制糖等。 声：本站文，非标注，均自他方；如若侵权，请知会，定处理！]]></description>
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		<title>吃火锅应注意什么？</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 01:31:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>一一</dc:creator>
				<category><![CDATA[美食养生]]></category>
		<category><![CDATA[保健]]></category>

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		<description><![CDATA[吃火锅应注意： 1、防中毒。火锅如果用炭火，燃烧过程中产生大量的一氧化碳气，容易引起一氧化碳中毒，尤其是在门窗紧闭的房间。 2、防过烫。过热的食物会使口腔和消化道粘膜受到损伤。 3、防生食。一些致病菌、腐败菌或虫卵等存在食物当中，如果不将食物煮熟是无法将这些细菌杀死的。 4、不易过辣。火锅的热度会使辣味显得更强烈，有更强的刺激性，对消化道、胃粘膜、皮肤都有一定的损伤。 5、不易饮用啤酒。火锅汤经人体消化后产生尿酸，啤酒可促使尿酸进入人体的关节或软组织当中，引发炎症、痛风，还可能引起尿中毒。 声：本站文，非标注，均自他方；如若侵权，请知会，定处理！]]></description>
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		<title>蜂蜜</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 07:02:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>一一</dc:creator>
				<category><![CDATA[美食养生]]></category>
		<category><![CDATA[保健]]></category>

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		<description><![CDATA[蜂蜜的作用： （一）护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 用法： 1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。 2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。 3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。 4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。 5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。 （二）抗菌消炎 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。如果咽喉不舒服，可用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯，润滑咽喉。 （三）调节胃肠 蜂蜜对胃肠功能有调节作用，促进胃酸分泌。蜂蜜能使肠蠕动，可显著缩短排便时间。 　 缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝。 “朝朝盐水，晚晚蜜汤”。意思是早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。 当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定。 声：本站文，非标注，均自他方；如若侵权，请知会，定处理！]]></description>
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